タイチスタジオ

美容や健康など目的に応じたプログラムが用意されています。

TAICHI STUDIO(タイチスタジオ)は女性の美バランスを整える日本初の太極拳専用サロンで腰痛や肩こりがつらい方/運動したいけど激しいのはいやという方、無理なく身体を絞りたい方/冷え性の方、代謝をあげ痩せやすい身体になりたい方 におすすめです。太極拳から生まれた気と美をはぐくむ新しいスタイルのTAICHI(タイチ)は、約400年前に中国で生まれた武術太極拳を取り入れて健康と美容を考えさらに進化された方法です。現在世界145カ国で愛されており、その人口は、約1億人以上とも言われています。現代人のライフスタイルに合わせて簡単にそして楽しめるようにとアレンジをしています。心と身体のバランスを整え、自然のリズムと調和することで、本来人間の身体が持つ、機能を呼び戻すことで健康を若さを維持することが出来ます。ゆったりとした動きなので、運動が苦手、という方でも無理なく続けることが出来ます。さらに高齢者の方でも安心してできる方法となりますので、ご家族全員の健康維持に最適です。口コミ(クチコミ)で大変評判のTAICHI STUDIO(タイチスタジオ)の詳しい内容については、WEBサイトよりご確認、申し込みが出来ます。レッスンも体質、ライフスタイル、年齢、目的に合わせて選ぶことが出来ます。

 

日本初となる、女性にもおすすめの太極拳専用のサロンです!

多くの方に愛されているTAICHI STUDIO(タイチスタジオ)は、さまざまな運動をゆったりとした動きが特徴的な太極拳のアレンジで楽しむことが出来ます。腕、ウエスト、脚のスリムアップを目的としたダイエットタイチは、身体の有酸素能力と新陳代謝を高めるのが目的で、効果は絶大。ゆっくりとした動きですが、1時間のタイチで消費するカロリーは、1時間のランニングの消費カロリーに匹敵するといわれています。目、肩、腰、ひざの負担を軽減したい方におススメのヘルスタイチは、全身のリラックを目的とした運動で、ゆったりとした動きで体幹を鍛え、目や肩、腰やひざなどの基礎体力向上に重点を置いたレッスンとなります。次にビューティーアップタイチは、年齢と重ねるごとに乱れるボディラインを整えるのが目的のTAICHI STUDIO(タイチスタジオ)で、呼吸法とリンパの流れを意識したレッスンは、引き締め、デトックスによる美肌、小顔効果が絶大、爽快感のあるレッスンを続けることで、肌質の変化を楽しむことが出来るでしょう。美肌、美ボディを目指す方には、断然おススメです。スタジオはとてもきれいで、男性女性ごとに部屋が分かれているので、安心してレッスンを受けることが出来ます。入会金はなし、トライアルも無料で体験可能となっていますので、この機会にぜひご利用ください。

 


 

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